다리 길어지는법 포인트만 정리해서 알려드립니다.

다리길어지는법 포인트만 정리해서 알려드립니다.

상체가 하체보다 짧으면 미관상 보기가 좋을뿐 아니라 롱다리로 인식이 될 수 있기 떄문에 많은 사람들이 원하는 부분이라 할 수 있습니다.

특히 다리가 길어지면 키가 커보이는 현상들이 있다보니 더더욱 다리길어지는법을 확인하시는 분들이 있는데요.

신천적으로 다리길이는 정해져 있다고 알려져 있지만 운동이나 스트레칭을 통해 실제보다 다리를 길어보이게 할 수 있습니다.

실생활에서 손 쉽게 할 수 있는 방법들을 중심으로 알려드리도록 하겠습니다.

1. 다이어트

다이어트와 다리길이와 무슨 상관이 있느냐 말씀하시는 분들이 있을텐데요. 다리가 앏으면 다리길이가 길어보이는 효과가 있습니다. 다이어트를 하면 자연스럽게 다리살도 빠지게 되는데요. 이를 통해 다리가 길어보이는 효과를 보일 수 있습니다.

반대로 살이 쪄서 다리가 뭉퉁해지면 상대적으로 다리가 짧아보이는 효과가 있으니 유의하시기 바랍니다.

2. 오다리교정

혹시 오다리라고 들어보셨나요? 무릎부분이 바깥쪽으로 휘어서 서 있을때 오자 모양으로 보이는 현상을 오다리라고 하는데요.

오다리를 치료를 하게 되면 휘어져 있는 부분이 온전하게 펴짐으로 인해 다리가 길어지는 효과가 있습니다. 

실제로 오다리를 치료를 하게 되면 다리길이만 2cm에서 5cm까지 길어지니 참고하시면 되겠습니다.

3. 힙업운동

다리길이와 엉덩이와 큰 관계가 없어보이지만 막상 보면 그렇지 않습니다. 엉덩이가 쳐져 있으면 다리가 짧아보이는 효과가 있습니다.

엉덩이를 탱탱하게 만드는 힙업운동을 하신다면 엉덩이에 덮혀 있는 다리를 확인하실 수 있을뿐 아니라 뒷모습을 볼때 정말 매력적으로 보일 수 있습니다.

4. 다리 스트레칭

이는 운동을 하면서 다리를 절대적인 길이를 늘리는 방법이라 할 수 있는데요. 우리 몸은 생각보다 유연성이 있어서 솜겨져 있는 1cm를 스트레칭으로 늘릴 수 있습니다. 

다리를 길어지게 할 수 있는 스트레칭들을 확인하시고 시간을 들여서 연습을 하신다면 좀 더 도움이 될 수 있습니다.

지금까지 다리 길어지는법을 확인을 해봤습니다. 이를 통해 키도 커보이는 효과들도 있으니 잘 확인하시고 연습하시면 될 듯 싶습니다.